Au cœur de PhysioMove, notre studio Pilates vous invite à bouger, renforcer et rééquilibrer votre corps en profondeur.
Les cours sont proposés en petits groupes, pour un encadrement de qualité et un suivi personnalisé à chaque séance.
Grâce à un travail précis sur la posture, la respiration et la stabilité, le Pilates permet de tonifier les muscles en douceur, d’améliorer la souplesse et de prévenir les douleurs.
Une pratique accessible à tous, idéale pour retrouver force, équilibre et énergie au quotidien.